AssortimentVideotrainingSafetyTV/e-learningHealthy Computing

Healthy Computing

image

Merk

Ergo Comfort

Omschrijving

Of je nu directeur, manager of receptionist bent, dagelijks meerdere uren voor de computer doorbrengen heeft een invloed op je lichaam. Wist je dat één op de drie werknemers rugklachten heeft, en dat één op de vier klaagt van nek- en schouderpijn? Nochtans is het mogelijk om deze pijn te voorkomen. Je lichaamshouding en werkomgeving een beetje aanpassen is vaak voldoende.

Hoe je dat doet, leer je in deze online cursus. Videos, animaties en interactieve oefeningen leggen je uit hoe je je werkomgeving ideaal inricht voor het werken met een PC.

De e-learningcursus bestaat uit 3 delen:
Het eerste deel geeft je inzicht in hoe je lichaamsklachten ontstaan, en hoe je met een betere lichaamshouding klachten voorkomt.
Het tweede deel van de cursus gaat over ergonomie en vertelt je hoe je je kantooromgeving optimaal aanpast zodat je geen lichaamsklachten krijgt.
In het derde deel creëer je een persoonlijk actieplan om je omgeving en je lichaamshouding te verbeteren.
Doorheen de cursus kun je je kennis testen met enkele oefeningen. Je kunt de hoofdstukken chronologisch doorlopen, of één specifiek deel bekijken dat je op dat ogenblik nodig hebt. Hiervoor klik je in het hoofdmenu op een bepaald hoofdstuk. Een aangename stem begeleidt je doorheen de cursus.

Op het einde van deze e-learning ben je in staat om:
*de symptomen te herkennen van fysische pijn die veroorzaakt wordt door foutief ergonomisch werken met een computer
*nekklachten en rugklachten ter vermijden door een goede houding aan te nemen
*oefeningen te doen om fysische last te verlichten
RSI-symptomen te voorkomen
*je bureau-omgeving aan te passen aan jouw persoonlijke noden
*op een correcte manier gebruik te maken van ergonomische hulpmiddelen.

De online cursus zit boordevol praktische tips en neemt ongeveer 80 minuten in beslag.

Vul uw e-mailadres in en u ontvangt een licentiecode.

Geef rug-en nekklachten, RSI etc; geen kans, investeer in uw eigen gezondheid.




x € 10,00 (excl. btw) icon Toevoegen aan winkelmandje